Ser estoico significa adotar o pensamento positivo e o autocontrole graças à disposição de aceitar a incerteza dos resultados. Este é um guia prático, onde o leitor aprenderá a administrar suas emoções rumo à felicidade permanente e à satisfação constante, sabendo como desviar de sua mente os pensamentos negativos que afligem o imaginário e geram crises de ansiedade desnecessárias. De forma prática e contundente, o autor apresenta ferramentas emocionais para que você se torne a melhor versão de si mesmo. Por meio de exercícios e estratégias instigantes, este livro ajudará o “estoico moderno” a alterar suas percepções para construir relacionamentos mais próximos, obter satisfação com aquilo de que mais precisa e se tornar uma pessoa forte e resiliente diante das adversidades.
Descrição
Informação Adicional
| ISBN | 9786557361221 |
|---|---|
| Autor | J. Van Natta, Matthew |
| Tradutor | Molina, Mário |
| Editora | Cultrix |
| Encadernação | Livro brochura (paperback) |
| Idioma | Português |
| País | BR |
| Páginas | 216 |
| Formato | N/A |
| Ano | 2021 |
| Edição | 1 |
| Ano da Edição | 2021 |
| Origem | N/A |
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