Impulsividade consiste em agir sem avaliar as consequências, de acordo com um ímpeto momentâneo. Tal comportamento costuma prejudicar a qualidade de vida e a saúde, uma vez que se adotam padrões pouco cuidadosos, que tendem a gerar frustrações e desgastes emocionais e físicos, com resultados até mesmo perigosos. Neste livro-caixinha® estão 100 perguntas, para você questionar suas atitudes, repensar seu modo de agir e, com isso, ajudar a manter o autocontrole emocional para que possa tomar decisões mais assertivas, construir relações mais saudáveis e alcançar os objetivos ao longo da vida.
Descrição
Informação Adicional
| ISBN | 9786556162928 |
|---|---|
| Autor | Schütz, Natanna Taynara |
| Tradutor | Não |
| Editora | Matrix |
| Encadernação | Não |
| Idioma | Português |
| País | BR |
| Páginas | 100 |
| Formato | Não |
| Ano | 2023 |
| Edição | 1 |
| Ano da Edição | 2023 |
| Origem | Não |
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