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Confortável com a incerteza

R$49,90
Confortável com a incerteza
Descrição

Um convite corajoso a encarar o que tememos e nos mover em direção ao que evitamos.


Muitas vezes esquecemos que a incerteza é tudo o que temos. Em nossa busca por controlar o incontrolável, deixamos de lado o imponderável, que é parte da aventura – e também a causa do medo que nos invade. Isso nos impede de aprender a crescer.

Neste livro, Pema Chödrön nos mostra que é possível treinar para nos relacionarmos com o desconforto.

Em textos curtos e independentes, aprendemos métodos práticos para aumentar a consciência e superar nossos padrões habituais de reatividade emocional frente à inevitável incerteza da vida. São passagens que nos ajudam a cultivar a compaixão e a consciência em meio aos desafios do cotidiano.

Mais que uma coleção de pensamentos, este é um programa progressivo de estudos no campo da espiritualidade, que nos conduz com sabedoria e humanidade por conceitos, temas e práticas essenciais do caminho budista.

Com uma abordagem leve e acessível, Confortável com a incerteza traz insights indispensáveis – capazes de nos oferecer apoio nos bons e nos maus momentos e despertar nossa coragem para lidar com todas as circunstâncias que surgirem diante de nós.

Informação Adicional
ISBN 9786555643848
Autor Chodron, Pema
Tradutor Medina, Beatriz
Editora Editora Sextante
Encadernação Livro brochura (paperback)
Idioma Português
País BR
Páginas 208
Formato N/A
Ano 2022
Edição 1
Ano da Edição 2022
Origem N/A
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