AUTO SUGESTÃO

“Espero que este livro ajude você a seguir em frente com determinação, coragem e confiança no longo caminho para a recuperação e a restauração da vida.

Logo depois da perda de um ente querido há uma grande agitação mental enquanto tomamos todas as providências e reunimos a família e os amigos para a despedida final. Os serviços religiosos dão significado e esperan¬ça enquanto pessoas queridas estão presentes para nos oferecer amor e apoio.

Entretanto, quando os rituais terminam, todos vão para suas casas e somos deixados sozinhos em uma terra nova e es¬tranha, onde uma das pessoas que deram sentido à nossa vida se foi.

Agora existem espaços vazios na mente, que incomodam tanto durante o dia como durante a noite. Muitas vezes, quando menos esperamos, a dor e a preocupação estão de volta.

Esse processo continua por muito tempo – por anos, não por dias ou meses, se a pessoa que se foi era próxima a nós. Algumas perdas nunca são superadas. Contudo, se formos sábios e afortunados e tivermos apoio para seguirmos com a nossa vida, o luto começará a perder seu poder de controle.

Um dia encontraremos nosso cami¬nho através desse “vale das sombras” e, embora possa sempre haver um toque de tristeza, seremos capazes de sentir nossa força interior e de nos alegrarmos com a vida que compartilhamos. E enfim conseguiremos olhar para um futuro em que o ente querido não está fisicamente presente, mas ainda assim continua a nos abençoar.” – Martha Hickman