AUTO SUGESTÃO

Autora de As cinco feridas emocionais, Lise Bourbeau já vendeu mais de 9 milhões de livros em todo o mundo.

“Você terá a agradável surpresa de descobrir que pode tratar uma ferida muito depressa, e ela logo deixará de doer. Esse tratamento se chama aceitação. Pouco a pouco, as feridas se tornarão menos intensas e doerão menos quando ativadas.” – Lise Bourbeau

Desde a publicação de As cinco feridas emocionais, há mais de 25 anos, Lise Bourbeau ouve sempre a mesma pergunta: Como curar nossas feridas?

Este livro se aprofunda na cura de dores que, segundo ela, carregamos dentro de nós desde a infância: rejeição, abandono, traição, injustiça e humilhação.

A autora revisita o conceito das feridas, agregando o conhecimento acumulado desde que iniciou seus estudos. Por meio de vários exemplos, explica como reconhecer quando uma delas é acionada e o que fazer diante do sofrimento.

Identificar o mecanismo das feridas é perceber os momentos em que o ego comanda nossos pensamentos, nossos atos e nossas palavras. Ele deseja nos poupar e, para isso, nos instiga a desenvolver máscaras a cada ativação, alimentando nossa dor.

É essa consciência que pacificará nossa alma, libertando-a para manifestar suas reais necessidades e encontrar paz interior.

“Ler Sophy Burnham é se maravilhar com sua eloquência, sabedoria e ousadia. Ela responde ‘Como é envelhecer?’ com honestidade, humildade e bom humor.” – Julia Cameron, autora de O caminho do artista

“Esqueça o que você pensa saber sobre a velhice. Sophy vai inspirar você a montar a cavalo, aprender latim ou simplesmente apreciar uma paisagem, independentemente da sua idade. Um tratado sobre beleza, força e o sentido da vida, este livro honesto e apaixonado reformula o significado de envelhecer.” – Katherine Eban, correspondente da Vanity Fair

Como é envelhecer?

O que começou como uma resposta a essa pergunta logo se transformaria em um ano inteiro de cartas não enviadas mas repletas de encantamento e curiosidade pela vida.

Sophy Burnham começou a escrevê-las aos 85 anos e reuniu esse material para espalhar esperança e alegria entre pessoas de todas as gerações, sobretudo por oferecer perspectivas mais positivas a respeito de um período da vida comumente associado a doenças e solidão.

Não se trata de ignorar que haverá desafios: os joelhos pifam, os amigos se vão, a vaidade diminui. No entanto, com sabedoria e bom humor, Sophy mostra que a velhice também pode ser uma boa oportunidade de viver com mais leveza e autenticidade.

Com relatos pessoais que levam a reflexões sobre arrependimento, perdão, libido e reconciliação, este livro é sobre envelhecer, mas, acima de tudo, é sobre amor: amor por si, pela vida e pela dádiva de ainda estar aqui para contar suas histórias.