AUTO SUGESTÃO
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Nação dopamina
R$69,80“Anna Lembke compreende profundamente algo que percebo com frequência nos meus pacientes: a conexão entre os vícios modernos e nosso cérebro primitivo. As histórias das pessoas que ela ajudou a encontrar um equilíbrio saudável entre prazer e dor têm o poder de transformar a nossa vida.”
Lori Gottlieb, autora do best-seller do NY Times Talvez você deva conversar com alguém
“Quando a gente acha que já sabe tudo o que precisava saber sobre a crise dos vícios, vem a Dra. Anna Lembke com seu segundo livro brilhante sobre o assunto - este não sobre uma droga, mas sobre o produto químico mais poderoso de todos: a dopamina, que governa os centros de dor e prazer da nossa mente. Em uma era de consumo excessivo e gratificação instantânea, Nação dopamina explica o preço pessoal e social de ser governado pela próxima dose - e como gerenciá-la. Não importa qual seja o exagero – internet, comida, trabalho, sexo -, este livro é fascinante, assustador e convincente. Lembke combina histórias de pacientes com pesquisa, em uma voz tão empática quanto lúcida.”
Beth Macy, autora do bestseller do New York Times Dopesick
“Todos nós desejamos uma pausa na rotina e nas coisas que nos incomodam. E se, em vez de tentar escapar, aprendermos a alcançar uma harmonia pacífica com nós mesmos e com as pessoas com quem compartilhamos a vida? Lembke escreveu um livro que muda radicalmente a maneira como pensamos sobre doença mental, prazer, dor, recompensa e estresse. Abrace este livro. Você vai ficar feliz por isso.”
Daniel Levitin, autor do best-seller do bestseller do New York Times A mente organizada
“Explore a dicotomia entre buscar uma dose de dopamina prontamente acessível - no celular, em jogos de azar ou um pacote de batata frita - e manter uma vida saudável, produtiva e estável.”
The New York Times
“Uma pesquisa reveladora sobre busca de prazer e vício… Os leitores que procuram equilíbrio o encontrarão na orientação fascinante de Anna Lembke.”
Publishers Weekly
“… histórias e casos fascinantes, e uma maneira sensível de tratá-los.”
Kirkus Reviews -
O Fim do Idiota Interior
R$59,90Você está preparado para realizar a mudança mais drástica da sua vida? Porque eu vou te mostrar como dissolver as programações inconscientes que estão atrasando a sua felicidade e impedindo você de realizar seus sonhos – e como nunca mais deixar seu idiota interior assumir o controle. -
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A lei do triunfo
R$79,90Napoleon Hill nasceu na pequena cidade de Pound, na Virgínia, Estados Unidos. Ao lado de Dale Carnegie, é considerado um dos maiores autores de autoajuda e realização pessoal do mundo. Entre seus maiores best-sellers estão Pense & enriqueça, Chaves para o sucesso, Paz de espírito, Riqueza e felicidade, Você pode fazer milagres e As chaves para o pensamento positivo.
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