LIVROS NOVOS

“Facílimo de usar, Desconstruindo a ansiedade revela um conjunto poderoso de ferramentas que pode nos libertar da preocupação que governa nossa vida. Esse é o livro sobre ansiedade mais útil e informativo que já li!” — Tara Brach, autora de Aceitação radical.

“A ansiedade está em toda parte. Sempre esteve. Mas, nos últimos anos, passou a dominar nossa vida como nunca. Tornou-se uma epidemia.

Minha história com a ansiedade é muito mais antiga. Sou psiquiatra. Passei muitos anos ajudando meus pacientes a superarem sua ansiedade e sentindo, o tempo todo, que não estava enxergando algo importante no tratamento.

Demorei a ligar os pontos entre a ansiedade, a pesquisa em neurociência sobre mudança de hábitos feita em meu laboratório e meus próprios ataques de pânico. Aí tudo mudou.

Foi como se uma luz tivesse se acendido.

Então me dediquei a criar um programa para ajudar as pessoas a superarem seus hábitos prejudiciais – que estão muito ligados à ansiedade e são até alimentados por ela.

Este livro é o resultado dessa pesquisa.” — Judson Brewer

“Um plano para superar nossos pensamentos, sentimentos e hábitos ansiosos. Um livro para virar o jogo.” – Arianna Huffington, empresária e autora de A terceira medida do sucesso

“Com base na neurociência mais recente, o Dr. Brewer mostra claramente como e por que a preocupação é tão viciante. Com novas ideias a cada página, este livro traz conhecimento da melhor qualidade e baseado em evidências.” – Mark Williams, coautor de Atenção plena

“Num mundo às vezes avassalador, Judson Brewer criou um plano para conter a sobrecarga. Ele nos mostra modos acessíveis de interromper imediatamente a preocupação e traz técnicas de atenção plena que redirecionam nossa energia de um jeito positivo e capaz de curar. É exatamente disso que precisamos agora.” – Tim Ryan, deputado federal americano pelo estado de Ohio

“A pesquisa de Judson Brewer contribuiu para nosso entendimento de por que é tão difícil se livrar da ansiedade. Ela está na raiz de muitos hábitos que queremos mudar. Desconstruindo a ansiedade, além de nos ajudar a lidar com esse sentimento, também nos liberta dos comportamentos que nos aprisionam.” – Kelly Mcgonigal, autora de os Desafios à força de vontade

Abraços Amigos - Um Livro Dedoche: Preguicinha

Dinossauros - Colorir especial

Scott Turow é autor de dez obras de ficção, todas best-sellers, incluindo Idênticos e O inocente, e dois livros de não ficção, entre eles O primeiro ano: como se faz um advogado, que descreve suas experiências como estudante de direito. Seus livros foram traduzidos para mais de vinte idiomas, venderam mais de 30 milhões de exemplares no mundo e foram adaptados para a televisão e para o cinema, como Acima de qualquer suspeita, estrelado por Harrison Ford. Ele também colabora com ensaios e artigos para publicações como The New York Times, The Washington Post, Vanity Fair, The New Yorker, Playboy e The Atlantic.

Dawn e o Surfista voltaram ao espaço - e aos problemas! No cassino mais descolado do espaço, Norrin Radd aposta tudo, e o risco nunca foi tão alto! Quando nossos heróis são engolidos por Jumbonox, a única esperança deles é uma sociedade de macro-microorganismos, que, apesar de não terem culpa, podem acabar sendo a doença mais mortal do universo! E no assombrosamente belo mundo de Inkandesha, o casal espacial pode acabar se perdendo sem volta! Mas serão eles finalmente separados pelo Guerreiro Zero - ou por um certo ex-mestre devorador de mundos? A história de amor entre o Surfista e Dawn é uma cujo fim veio antes do começo, e começou depois de morrer. Mas será que o amor deles viverá mais que o próprio universo?

dc black label

Blame! - Vol. 5

A Liga da Justiça tem incríveis novos aliados: Sonic e seus amigos! Juntos, eles lutam contra a invasão das forças de Apokolips para salvar o mundo de Sonic das ambições devastadores de Darkseid. Mas será que isso é o suficiente para impedir um Novo Deus? Quem fará o sacrifício supremo pelo bem maior? 

“Uma história engenhosa como um pesadelo, sobre a frágil mente de dois jovens amantes. Meu tipo de livro!” (Charlie Kaufman, director de Brilho eterno de uma mente sem lembranças.) “Com referências diretas aos jogos mentais de Hitchcock e Margaret Atwood