Em Antiestresse para todos: Controlando a ansiedade, colorindo a vida, Augusto Cury convida você a se conhecer melhor, aprender a gerir a emoção e controlar o estresse através de lindas imagens e frases que levam à reflexão e à interiorização. Aqui você encontrará mais do que desenhos, encontrará múltiplas ferramentas para ter autocontrole. Enquanto estiver colorindo, reflita sobre cada um dos ensinamentos e sobre maneiras de colocá-los em prática para tornar seu dia a dia mais saudável e feliz.
Descrição
Informação Adicional
| ISBN | 9788582402290 |
|---|---|
| Autor | Cury, Augusto |
| Tradutor | Não |
| Editora | Benvirá |
| Encadernação | Livro brochura (paperback) |
| Idioma | Português |
| País | BR |
| Páginas | 48 |
| Formato | Não |
| Ano | 2015 |
| Edição | 1 |
| Ano da Edição | 2015 |
| Origem | Não |
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